沖縄の八重山諸島、石垣島から高速船で25分、黒島の宿
黒島よりこんにちは 今日もとても気持ちの良い日です 午前中は、 シュノーケルツアーへ 最初は曇ってましたが、 …
Aya Ogura
皆さんはマインドフルネスという言葉はご存知でしょうか。 マインドフルネスとは、簡単に言うと、 過去の後悔や未来…
ヨガを始めてから変わったこと。 それは身体の変化だけではありません。 私は３人子どもがいます。 ２人目までは出…
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